อบเชย เป็นที่ เป็นที่ทราบกัน ว่ามี ข้อดี มากมายต่อ สุขภาพ ของเรา ไม่ว่า การ ทาน เป็นประจำ อาจช่วย ควบคุม ระดับ น้ำตาล ใน เลือด , �